Die Freiheit zu sehen und zu hören was im Moment wirklich da ist, anstatt was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.
Die Freiheit das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wird.
Die Freiheit zu meinen Gefühlen zu stehen, und nicht etwas anderes vorzutäuschen.
Die Freiheit um das zu bitten, was ich brauche, anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.
Die Freiheit in eigener Verantwortung Risiken einzugehen, anstatt immer nur auf Nummer sicher zu gehen und nichts Neues zu wagen.
Die fünf Freiheiten von Virginia Satir
In 2023 gibt es wieder eine neue Frauengruppe mit regelmäßigen Treffen im Monat. Gemeinsam reflektieren wir, lernen voneinander und entwickeln neue persönliche Gestaltungsmöglichkeiten.
Nicola Schmid-Burgk
Gestalttherapeutin,
Hypnosetherapeutin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie